IMG_5240 5.PNG
Schermafbeelding 2022-03-25 om 03.02_edited.png
Schermafbeelding 2022-05-21 om 17_edited_edited.png

Ben jij klaar voor een nieuwe start? 

LET'S MEET!

Ik ben Cynthia Roelens, diëtiste & diabeteseducator en ga jou praktisch gidsen naar een gezonde en duurzame levensstijl met meer levensenergie! 

WELKOM BIJ VITA SANA

 

eat good • feel good

We zullen je zowel informeren, motiveren en inspireren om jou te doen slagen in het aanhouden van een gezonde levensstijl. Een totaalplaatje aan begeleiding wordt aangeboden. Het advies is volledig afgestemd

op jouw persoonlijke levensstijl en wordt op een zeer praktische, haalbare en visuele manier aangereikt.

LET'S DO THIS TOGETHER!

Schermafbeelding 2022-05-29 om 19.14.25.png
 

voedingsadvies

afslanken

Wil je graag werken aan jouw eetgewoontes en heb je geen specifieke medische aandoening? 

all-in traject

afslanken

Wil je graag de all-in begeleiding om voorgoed komaf te maken met het welbekende jojo-effect?

medisch

voedingsadvies 

Heb je voedingsadvies nodig omwille van een specifieke medische aandoening?

VISIE DIËTISTE CYNTHIA

ABOUT _ Food Photography _ Picnic, Outdoor food, Professional food photography.jpeg
Avocado Banana Smoothie, Rich and Tasty.png
_ (1).jpeg

gezonde balans

Investeer in een levensstijl die je ook op lange termijn kunt volhouden. Leg jezelf geen restricties op, maar zoek naar een gezonde balans. Daar hoort af en toe een genietmomentje bij! 

juiste mindset

De vicieuze dieetcirkel kan enkel doorbroken worden als je de juiste mindset aanneemt. Wanneer je de focus van het diëten verlegt, komt er meer ruimte vrij om je te focussen op jouw gezonde eetgewoontes. 

plannen

Door onze drukke levensstijl houden we weinig tijd over over om gezond te koken. Plannen is een belangrijk onderdeel om ook voorbereid te zijn op die drukke dagen! 

VITA SANA

VITA SANA betekent letterlijk "gezonde levensstijl". Ik wil jullie leren inzien dat je voor een gezonde levensstijl geen strenge dieetregels of crashdiëten hoeft te volgen, maar het belangrijk is om gezonde keuzes en eetgewoontes te maken die matchen binnen jouw dagelijkse routine. Het vinden van een gezonde balans is de sleutel tot het aanhouden van een gezonde levensstijl op lange termijn!

 

  • Instagram