MIJN AANBOD
1 op 1 begeleiding
Bij vita sana bouwen we samen aan jouw persoonlijke traject. Op basis van jouw noden en wensen wordt het gepaste traject gekozen. Zo wordt er volledig op maat gewerkt.
Kies jouw persoonlijk traject:
Voor wie?
LOSSE CONSULTATIES
Heb je nood aan dat duwtje in de rug, maar is een langdurig engagement niet nodig? Wil je graag meer kennis opdoen over de basisprincipes van gezonde voeding, ideale portiegroottes, voedzame tussendoortjes enzovoort? Dan zijn de losse consultaties geschikt voor jou! Het aantal opvolg sessies
ligt volledig in jouw handen. Wil je liever langdurig & intensief begeleid worden? Dan is het aangeraden om het Boost Your Health of Boost Your Metabolism traject te volgen.
Wat is inclusief?
BOOST YOUR HEALTH (traject)
Voor wie?
Met het Boost Your Health all-in traject word je intensief begeleid. Het brengt je stap voor stap naar een duurzame & gezonde levensstijl. Na dit traject bezit je alle praktische handvaten & kennis van a tot z.
Het is geschikt voor wie personen met een drukke levensstijl en gebrek aan inspiratie. Ook als je nood hebt aan een mindset switch en een emo-eter bent.
intakegesprek + meting (60 min.)
voedingsadvies op maat (75 min.)
-
gepersonaliseerde voedingsplan
-
productlijsten
-
winkelkaartje
aantal opvolg sessies bepaal je zelf
+ meting (+/- 30 min. per opvolg)
intakegesprek + meting (60 min.)
8 sessies met een verschillend
thema + meting (60 min. per sessie)
voedingsadvies op maat (75 min.)
-
gepersonaliseerde voedingsplan
-
productlijsten
-
winkelkaartje
maandelijkse receptenbundel
(tot zolang de begeleiding loopt)
maandelijkse receptenbundel
(tot zolang de begeleiding loopt)
extra praktische tools per sessie
-
lijst met betere kant-en-klare opties
-
lijst met ultrasnelle gerechten
-
lijst met betere gerechten op pesto
-
lijst met alcoholvrije aperitieven
-
groente- en fruitseizoenskalender
-
mealplanner
-
....
Wat is inclusief?
INTAKEGESPREK
€60,-
VOEDINGSADVIES
€60,-
OPVOLGGESPREK
€30,-
VOOR WIE REEDS IN BEGELEDING IS
€399,-
VOOR NIEUWE KLANTEN
€499,-
Het Boost Your Metabolism traject is geschikt voor personen met een hormonale disbalans (menopauze, insuline-resistentie, PCOS,...), vertraagd metabolisme, zoete cravings en energiedips.
Een onstabiele bloedsuikerspiegel zorgt oa voor een overbelaste lever en maakt het moeilijk om vetten te verbranden. Door middel van de continue suikeranalyse word je vetverbranding zwart-op-wit in kaart gebracht. Zo krijg je meer inzicht in jouw unieke suikerverwerking en persoonlijke triggers.
Voor wie?
intakegesprek + sensor (twv. €150)
+ uitleg app & sensor + meting (75 min.)
opvolg sessie + meting + bespreking
BiometriQ rapport (45 min.)
voedingsadvies op maat (75 min.)
-
gepersonaliseerde voedingsplan
-
productlijsten
-
winkelkaartje
maandelijkse receptenbundel
(tot zolang de begeleiding loopt)
praktische info over wat de impact is van een overbelaste lever op je metabolisme en hoe je een stabiele suikerspiegel kunt creëren.
Wat is inclusief?
BOOST YOUR METABOLISM (traject)
VOOR WIE REEDS IN BEGELEDING IS
€300,-
VOOR NIEUWE KLANTEN
€330,-
TERUGBETALING
Als diëtiste ben ik erkend door het RIZIV. Hierdoor is terugbetaling bij verschillende mutualiteiten mogelijk. De terugbetaling hangt af van het ziekenfonds waarbij je bent aangesloten en de hoeveelheid consultaties. Regels inzake terugbetaling kun je op de site van uw mutualiteit terugvinden of vraag ernaar in de praktijk!
EXTRA: mensen in het voortraject of zorgtraject diabetes genieten een verhoogde tegemoetkoming, mits doorverwijzing van de huisarts. Voor meer info, contacteer me of vraag mij ernaar in de praktijk.
REGELS INZAKE ANNULERINGEN
Je kan tot 24 uur voor de afspraak (kosteloos) telefonisch annuleren, zodat tijdig iemand anders jouw vrijgekomen plaatsje kan innemen. Indien deze niet volgens de richtlijn wordt geannuleerd, ben ik genoodzaakt om de consultatie
aan te rekenen. Bedankt voor het begrip!